AMSTERDAM - Voor een schone en frisse mond is het belangrijk om regelmatig je tandenborstel te vervangen. Daarom raden tandartsen aan een tandenborstel na drie maanden gebruik te vervangen.
Maar je moet al zoveel onthouden: werken, de kinderen van school halen, nog even naar de sportschool, enzovoorts. Heel begrijpelijk dus dat de vervanging van de tandenborstel er vaak bij inschiet.
Waarom moet je je tandenborstel wisselen?
Niet alleen om de slijtage van de borstel, maar veel belangrijker, het hygiënische aspect. Onderzoek van TNO heeft uitgewezen dat het aantal bacteriën op je tandenborstel toeneemt, naarmate deze langer in gebruik is. Na drie maanden gebruik bevat een tandenborstel gemiddeld 7 miljoen bacteriën.
De vervanging van je tandenborstel, vier keer per jaar, maakt dus net zo goed deel uit van een goede mondhygiëne als het poetsen zelf.
Nog andere tips voor een goede mondhygiëne:
• Poets tweemaal per dag twee minuten lang de tanden met een goede fluoridetandpasta.
• Gebruik indien nodig mondwater, flossdraad of tandenstokers.
• Vervang vier maal per jaar uw tandenborstel.
• Laat tweemaal per jaar uw tanden en tandvlees controleren bij de tandarts.
Bron: http://www.telegraaf.nl/vrouw/acties/7701042/__Tijd_om_te_wisselen___.html?p=7,1
Dinnies.nl 
